반응형 뉴스 탐구 생활/알면 좋은 정보13 우리가 모르고 있었던 위고비의 진실 5가지, 체중감량 뒤에 숨은 이야기 "위고비만 맞으면 살이 쏙 빠진다더라..." 최근 주변에서 이런 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 실제로 많은 분들이 위고비(Wegovy)에 큰 관심을 보이고 계시는데요. 하지만 정작 우리가 모르고 있는 중요한 진실들이 있다는 사실, 혹시 알고 계신가요?오늘은 위고비 체중감량 뒤에 숨어있는 이야기들을 솔직하게 나누어보려고 해요. 단순히 "살이 빠진다"는 것 이상의, 우리 몸과 마음에 일어나는 변화들 말이에요.1. 평균 15% 체중감량, 하지만 개인차는 생각보다 크다위고비의 임상시험 결과를 보면 평균적으로 체중의 약 15% 감량 효과가 나타났어요. 하지만 여기서 놓치기 쉬운 진실이 하나 있습니다.개인별 체중감량 효과 분포감량 정도 환자 비율 실제 의미5% 미만약 15%효과 미미5~10%약 25%보통 효.. 2025. 7. 1. 모야모야병 뭐지? 우리 아이가 모야모야병일까봐 걱정되는 엄마들, 놓치기 쉬운 초기 신호 5가지 요즘 육아 금쪽같은 내새끼베테랑 육아 전문가들이 모여 부모들에게 요즘 육아 트렌드가 반영된 육아법을 코칭하는 프로그램시간금 오후 8:10 (2020-05-29~)출연오은영, 신애라, 장영란채널채널A "엄마, 울고 나니까 손이 저려요..."최근 한 TV 프로그램에서 금쪽이가 눈물을 흘린 후 손에 저림과 마비 증상을 보이는 장면이 전국의 엄마들 마음을 아프게 했습니다. 아빠가 뇌출혈로 요양병원에 계시고, 금쪽이에게도 모야모야병 유전 가능성이 제기되면서 많은 분들이 이 질환에 대해 관심을 갖게 되었어요.혹시 우리 아이도 뜨거운 국물을 마시다가 팔다리에 힘이 빠져 주저앉거나, 심하게 울고 난 후 손발이 저린다고 하지는 않나요? 처음엔 그냥 놀란 거라고 생각했는데, 비슷한 일이 반복되면서 '혹시 우리 아이에게 무.. 2025. 7. 1. 러브버그, 모기를 잡아먹는다는 게 사실일까? "창문에 까만 벌레 떼가!" 서울을 점령당함, 2주만 참으면 정말 괜찮을까요? 어둑어둑해진 저녁, 방충망에 다닥다닥 붙어있는 까만 벌레들을 보고 깜짝 놀란 경험, 다들 있으시죠? 바로 '러브버그'라고 불리는 붉은등우단털파리인데요. 짝짓기 상태로 붙어 다니는 모습 때문에 이런 이름이 붙었다고 해요. 올해도 어김없이 우리를 찾아왔네요.징그러운 생김새와 엄청난 개체 수 때문에 불쾌감을 주지만, 사실은 생태계에 도움이 되는 익충이라는 사실, 알고 계셨나요? 그런데 시민들의 불편은 날이 갈수록 커지고만 있습니다. 오늘은 이 러브버그의 정체와 왜 이렇게 서울에 많이 나타나는지, 그리고 서울시의 대응은 이대로 괜찮은 건지 속 시원하게 한번 이야기해 보려고 합니다.단 한 달 만에 민원 70배 폭증, 2025년 6월 3,254건의 비명올해 러브버그의 기세는 정말 심상치 않습니다. 국민권익위원회 데.. 2025. 6. 30. 참외의 놀라운 비밀, 6월이 진짜 제철인 이유! 휠체어를 타고 퇴원한 사람도 그 맛으로 일어서게 한다는 참외! 과연 요즘 어떻길래 이럴까요? 한번 알아보았습니다.정말 놀라운 건 6월 지금이 바로 참외의 황금기라는 사실이에요. 많은 분들이 참외를 여름 과일로 알고 계시지만, 실제로는 지금 이 시기가 가장 맛있고 영양가 높은 때라는 거 알고 계셨나요?🔥 2025년 참외 제철, 완전히 바뀐 진실!과거 vs 현재 참외 제철 비교구분과거 (전통)현재 (2025년)제철 시기6월~8월3월~7월최고 맛 시기7월~8월3월~5월6월 상태이제 막 시작여전히 맛있는 시기재배 방식노지 재배하우스 재배 (80%)놀랍게도 현대 참외의 진짜 제철은 봄이에요! 비닐하우스 재배 기술의 발달로 3월부터 5월까지가 가장 맛있는 시기가 되었거든요.🌟 6월 참외가 특별한 이유6월 참외의.. 2025. 6. 28. 여름 보양식 삼국지: 데이터로 보는 오징어, 한우, 복숭아의 똑똑한 활용법 오늘 우리가 주목해야 할 제철 음식 뉴스는 무엇일까요? 여름의 문턱에서 이마트 등 대형 마트들이 일제히 '보양식' 할인에 나섰다는 소식이 들려옵니다. 수많은 먹거리 속에서 무엇을, 어떻게 먹어야 무더운 여름을 가장 현명하게 날 수 있을까요? 오늘은 쏟아지는 보양식 뉴스 속에서 세 가지 핵심 아이템, 오징어, 한우, 그리고 신비복숭아를 통해 우리의 여름 건강을 위한 최적의 '영양 포트폴리오'를 구축하는 전략을 분석해 보겠습니다.‘100g당 87kcal, 단백질 18.8g’의 기술: 저칼로리 고단백의 대표주자, 오징어[핵심 포인트 3줄 요약]최근 뉴스에 따르면, 여름 보양식의 대표주자인 생오징어가 할인 품목으로 등장했습니다.오징어는 100g당 약 87kcal의 낮은 열량과 18.8g의 높은 단백질을 함유한 .. 2025. 6. 28. [제철 음식] 하지감자 먹고 2달만에 5.8kg 빠진 사람들의 비밀! 일반감자와 이것이 달랐다 같은 감자인데 왜 하지감자가 더 특별할까요? 6월 하지 전후에 수확되는 하지감자는 단순히 '햇감자'라고 부르기엔 너무나 특별한 영양학적 차이점들을 가지고 있더라고요. 특히 체지방 분해 효과까지 있다니, 정말 놀라운 발견이었어요!비타민 C 함량, 무려 2배 차이! 🍊하지감자의 가장 놀라운 특징은 바로 비타민 C 함량이에요. 일반 저장감자보다 2배나 높은 비타민 C를 함유하고 있거든요.구분비타민 C 함량특징하지감자122-286mg/kg하루 2-3개만 먹어도 일일 권장량 충족일반 감자15-23mg/100g상대적으로 낮은 함량바나나8.7mg/100g비교 참고용더 놀라운 건 감자의 비타민 C는 조리해도 파괴되지 않는다는 점이에요! 전분 입자가 비타민 C를 둘러싸며 보호막을 형성해서, 껍질째 삶아도 15.3%만 .. 2025. 6. 28. 이전 1 2 3 다음 반응형
