반응형 인지편향2 [대중 심리와 착각들] 믿음이 만드는 현실: 플라시보 효과 vs 노시보 효과, 그리고 아르기닌 한 알 며칠 전, 운동 전에 아르기닌 한 알을 삼켰습니다. 특별한 기대는 없었지만, 이상하게도 몸이 바로 반응하는 것 같았고, 기분 좋게 웨이트 트레이닝 중 무게를 한 단계 더 올려보기도 했습니다.돌이켜보면, 그 순간 내 몸을 바꾼 건 아르기닌 자체의 화학적 효과라기보다는 ‘이걸 먹었으니 힘이 날 거야’라는 내 믿음이었는지도 모릅니다.이처럼 인간의 믿음은 단순한 심리를 넘어 신체적 현실까지 바꿉니다. 이 현상이 바로 오늘의 주제, 플라시보 효과와 노시보 효과입니다.플라시보 vs 노시보: 믿음은 약이자 독이다플라시보 효과는 긍정적인 기대가 실제로 몸과 마음에 좋은 변화를 일으키는 현상입니다. 반대로, 노시보 효과는 부정적인 믿음과 두려움이 실제 증상이나 병을 악화시키는 결과를 초래합니다.이 글에서는 이 두 현상을.. 2025. 6. 9. [대중 심리와 착각들] 지식이 적을수록 자신만만한 이유 안녕하세요! 혹시 '무식할수록 용감하다'는 말을 들어보셨나요? 단순히 농담으로 치부하기엔 섬뜩하게도, 이 말은 심리학적으로 증명된 현상이라고 해요. 바로 더닝-크루거 효과(Dunning–Kruger Effect)에 대한 이야기인데요. 오늘은 이 흥미로운 심리 현상에 대해 저의 경험을 살려 자세히 이야기해 드릴게요!"내가 다 알아!" 당신은 혹시 착각 속에 빠져 있진 않나요?프랑스 철학자 볼테르가 "책 한 권만 읽은 사람은 위험하다"라고 했다죠? 이 말은 단편적인 지식만 가진 사람이 전체 맥락이나 다른 의견을 고려하지 않은 채 확신을 가지는 위험성을 경고한 건데요. 살면서 "저 사람은 왜 저렇게 자신감이 넘치지?", "저 정도 실력으로 어떻게 저렇게 큰소리를 치지?"라고 생각했던 경험, 한 번쯤은 있으실 .. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
