반응형 진화2 [대중 심리와 착각들] 생존 본능이 병이 되는 시대 수면, 충동, 식욕… 진화의 선물이 현대에선 ‘문제’가 되었다?“밤에 자꾸 깨요. 얕은 잠이라 늘 피곤해요.”“단 걸 너무 좋아해서 살이 안 빠져요.”“저 좀 충동적인 성격이라 자주 후회해요.”혹시 이런 고민, 여러분도 해보신 적 있으신가요?요즘은 불면, 비만, 충동적 행동 같은 문제들이 흔하게 들리는 일상적 증상입니다. 그런데 이 흔한 문제들이, 사실은 수천 년 전엔 우리를 살게 해준 생존 전략이었다면 어떨까요?오늘은 현대사회에서 '문제'로 여겨지는 것들이 과거에는 어떻게 생존에 도움 되었는지를, 진화심리학적인 시선으로 풀어보려 합니다.1. 얕은 수면 – 부족을 지키던 밤의 경계자수렵채집 시절, 밤은 맹수와 적의 시간입니다. 모두가 깊이 잠들어 있다면 집단 전체가 위험에 처할 수 있었죠. 그래서 집단 .. 2025. 5. 14. [대중 심리와 착각들] “결함”이 아니라 “다른 방식”으로 살아가는 사람들 – ADHD는 왜 지금까지 살아남았을까?안녕하세요.가끔 저도 생각합니다.'왜 이렇게 정신이 산만할까? 혹시 나도 성인 ADHD가 아닐까?'집중이 잘 안 되고, 머릿속엔 생각이 계속 튀고, 뭔가를 하다 보면 딴 데로 새는 나 자신을 보며 그런 생각이 들곤 하죠.그러다 문득 궁금해졌습니다."ADHD는 어떻게 현대 사회까지 살아남았을까?"의학적으로 '장애'로 분류되는 성향이 왜 진화의 가혹한 선별 속에서도 사라지지 않고 지금도 많은 사람에게 나타나는 걸까요?ADHD, 진화의 실수일까?우리가 흔히 떠올리는 ADHD 증상은 이렇습니다.산만하고충동적이며가만히 있지 못하고현대 사회에선 이게 종종 ‘집중력 부족’ 혹은 ‘문제 행동’으로 낙인찍히죠.하지만 수십만 년 전 인류의 삶을 떠올려 보면, 이 특성은 ‘불리한’ 것.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
