반응형 생활심리1 알림에 맡길 기억과 직접 익힐 기억을 나누는 법 알림에 맡길 기억과 직접 익힐 기억을 나누는 법일정을 휴대폰에 넣어두고도 마음이 편하지 않을 때가 있죠. 기록하지 않으면 잊을 것 같고, 알림에 너무 의지하면 기억력이 약해질 것 같습니다. 그런데 이 둘을 같은 문제로 묶으면 도구를 쓰는 기준이 흐려져요. 약속을 제때 지키는 일과 내용을 오래 익히는 일은 목표가 다르기 때문입니다.오늘 할 일을 빠뜨리지 않는 것이 목적이라면 외부의 도움은 꽤 합리적입니다. 반대로 도구가 없는 상황에서도 떠올려야 하는 내용이라면, 알림이 대신해 주지 못하는 연습이 필요하죠. 중요한 것은 기억을 얼마나 많이 맡겼느냐보다 무엇을 맡겼느냐에 가깝습니다. 연구 자료를 바탕으로 두 경우를 나눠보겠습니다.머릿속 저장과 미래의 실행은 다릅니다사람 이름을 떠올리는 것과 저녁에 서류를 제출.. 2026. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
