반응형 역사적사례1 [대중 심리와 착각들] 믿음이 만드는 현실: 플라시보 효과 vs 노시보 효과, 그리고 아르기닌 한 알 며칠 전, 운동 전에 아르기닌 한 알을 삼켰습니다. 특별한 기대는 없었지만, 이상하게도 몸이 바로 반응하는 것 같았고, 기분 좋게 웨이트 트레이닝 중 무게를 한 단계 더 올려보기도 했습니다.돌이켜보면, 그 순간 내 몸을 바꾼 건 아르기닌 자체의 화학적 효과라기보다는 ‘이걸 먹었으니 힘이 날 거야’라는 내 믿음이었는지도 모릅니다.이처럼 인간의 믿음은 단순한 심리를 넘어 신체적 현실까지 바꿉니다. 이 현상이 바로 오늘의 주제, 플라시보 효과와 노시보 효과입니다.플라시보 vs 노시보: 믿음은 약이자 독이다플라시보 효과는 긍정적인 기대가 실제로 몸과 마음에 좋은 변화를 일으키는 현상입니다. 반대로, 노시보 효과는 부정적인 믿음과 두려움이 실제 증상이나 병을 악화시키는 결과를 초래합니다.이 글에서는 이 두 현상을.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
